MENTE SANA EN CUERPO SANO

¿Sabías qué, mantenerte activo, 2 a 3 veces por semana, puede hacer la diferencia? Entre 30 a 45 minutos de rutina física ayudan a mantener el bienestar general de una persona, pero todo dependerá de la condición corporal que cada uno de nosotros tenga. Hoy, queremos compartir con ustedes algunas ventajas del ejercicio físico:

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.